Spidsbryst med kartoffel-græskarmos

Spidsbryst med kartoffel-græskarmos

Langtidsstegt oksespidsbryst med rosmarin serveret med kartoffel-græskarmos.

5 T. 30 Min.
30 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland
Opdateret: 21. september 2024

Ingredienser

Oksespidsbryst

1 kg Økologisk oksespidsbryst
2 fedhvidløg
Olie til bruning
0,5 citron, revet skal
3 rosmarinkviste
Salt & peber
1 dlbouillon eller hvidvin

Kartoffel-græskarmos

1 hokkaido squash eller butternut
4 store bagekartofler
50 gsmør

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

799

Energi (kcal)

101,1

807,4

- Energi (kJ)

422,8

3.378

Fedt (g)

5,1

41,1

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0

Kulhydrater (g)

6,1

48,6

- heraf sukkerarter (g)

1,4

11,1

Kostfibre (g)

1,5

11,6

Protein (g)

6,9

55,5

Salt (g)

0,1

0,5

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.