
Ingredienser
8 spsk.havsalt
2 lvand
2 spidskål
1 kg
2 spsk.creme fraiche
0,5 bundtdild
0,5 citron
300 gbrombær
1 frisk chilipeber
2 spsk.mynte
Tilberedning
SOMMERKÅL
SERVERING
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 1.299,8 |
Energi (kcal) | 53,1 | 689,6 |
- Energi (kJ) | 222 | 2.885,4 |
Fedt (g) | 3 | 39,5 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 2,4 | 30,7 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,7 | 21,6 |
Kostfibre (g) | 0,6 | 8,3 |
Protein (g) | 3,7 | 47,8 |
Salt (g) | 3,1 | 40,9 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?