Små kødboller med basilikum og parmesan
Vær den første til at bedømme denne opskrift
|
Små fine kødboller af hakket grisekød serveret med couscous, ris eller pasta og ristet squash. Fungerer både til aftensmad og frokost. Velbekomme!
35 Min.
25 Min.
Opdateret: 26. marts 2026

Tilføj til favoritter
Ingredienser
Små kødboller
500 gHakket grisekød, 8-12% fedt
30 gbrød uden skorpe
0,25 dlhakket mynte
0,5 dlhakket basilikum
0,5 stk.citron, revet skal
10 gfriskrevet parmesan
Salt & peber
1 stk.squash
Olivenolie
Salt & peber
Couscous, ris eller pasta
Tilberedning
Kødboller
Squash
Anretning
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 215 |
Energi (kcal) | 120 | 259 |
Fedt (g) | 6.9 | 15 |
Kulhydrater (g) | 3 | 6.4 |
Protein (g) | 12 | 26 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.






Hvad er din erfaring med opskriften?