
Ingredienser
400 g små kartofler med skræl
400 g
Rødbedesalat
2 spsk.rapsolie
2 spsk.sød sennep
1 fedhvidløg
2 spsk.sesamfrø
1 rødbede
0,25 bundtkørvel
Persilleolie
0,5 bundtpersille
25 gmandler
1 spsk.æbleeddike
1 spsk.salt
2 knivspidspeber
1,5 dlolivenolie
1 fedhvidløg
Tilberedning
Tilberedning
Rødbedesalat
Kartofler i persilleolie
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 634,5 |
Energi (kcal) | 264,1 | 1.675,5 |
- Energi (kJ) | 1.104,8 | 7.010,2 |
Fedt (g) | 22,3 | 141,8 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 8,7 | 54,9 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,5 | 9,5 |
Kostfibre (g) | 1,1 | 6,7 |
Protein (g) | 6,4 | 40,4 |
Salt (g) | 1,9 | 11,8 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?