Kalvekød i tern med jordskokker

Kalvekød i tern med jordskokker

Denne gryderet består af kogte tern af kalvekød og bagte jordskokker, der er vendt sammen og toppet med hjemmelavet kryddersmør, radiser og friske krydderurter. 

2 T.
1 T. 30 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland
Opdateret: 27. marts 2025
Kalvekød i tern med jordskokker

Ingredienser

Kalvekød i tern

800 gkalvekød i tern
1 stk.lille krydderpose
3 stk.hakkede zittauerløg

Kryddersmør

125 gusaltet smør
3 spsk.dijonsennep
3 spsk.fintsnittet purløg
Lidt groft salt
Friskkværnet peber

Jordskokker

1,2 kgstore, friske jordskokker
0,5 tsk.salt
Friskkværnet peber
1 stk.citron, revet skal
1 stilkrosmarin

Tilbehør

Radiser og friske krydderurter

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

630,3

Energi (kcal)

122,7

773,1

- Energi (kJ)

513,2

3.234,7

Fedt (g)

6,3

39,5

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0

Kulhydrater (g)

8,6

54,3

- heraf sukkerarter (g)

2,6

16,2

Kostfibre (g)

1,3

8,3

Protein (g)

7,2

45,7

Salt (g)

0,3

1,7

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

Brug jordskokker i din salat

I denne opskrift skal jordskokkerne bages i ovnen, så de bliver møre. Men man behøver ikke altid at tilberede på jordskokker for at bruge dem i sine retter. Helt friske, rå jordskokker er for eksempel gode i en jordskokkesalat.

Prøv en jordskokkesalat med spidskål