
Ingredienser
1 stk.
4 auberginer (eller en stor)
4 courgetter (eller en stor)
2 peberfrugter
2 fedhvidløg
4 spsk.olivenolie
1 dåse san marzano tomater
100 gsorte oliven
Frisk basilikum
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 971 |
Energi (kcal) | 80,9 | 785,8 |
Fedt (g) | 4,8 | 46,2 |
Kulhydrater (g) | 2,3 | 22 |
Protein (g) | 0,7 | 7,1 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.







Hvad er din erfaring med opskriften?