
Ingredienser
400 gSandwichbrød
150 gFetaost
200 gGræsk yoghurt
1 tsk.Revet citronskal
100 gAgurk
200 gCherrytomater i forskellige farver
1 spsk.Olivenolie
1 tsk.Tørret oregano
2 gSalt
2 gFriskkværnet sort peber
2 gFriske mynteblade
120 g
Tilberedning
Tilberedning
Servering
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 298.63 |
Energi (kcal) | 202.31 | 604.16 |
Fedt (g) | 10.56 | 31.55 |
Kulhydrater (g) | 18.22 | 54.4 |
Protein (g) | 8.11 | 24.21 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?