Dyrlægens natmad med sky
Dyrlægens natmad med sky er klassisk dansk smørrebrød med rugbrød, leverpostej, saltkød og pålægssky. Den er klar på cirka 15 minutter og passer både til en hurtig frokost og som en del af et større frokostbord.

Ingredienser
Tilberedning
Tips
Variationer
Lav Dyrlægens morgenmad ved at bruge spegepølse i stedet for saltkød.
Rul skiverne af saltkød løst, hvis smørrebrødet gerne må få mere højde.
Servering
Servér som en del af et frokostbord med flere slags smørrebrød.
Sæt ekstra rødløg, karse og pålægssky på bordet, så alle kan justere deres mad.
Forberedelse
Skær rødløg og pålægssky på forhånd, og opbevar delene tildækket på køl.
Saml smørrebrødet kort før servering, så rugbrødet bevarer sin struktur.
Opbevaring og rester
Opbevar de enkelte ingredienser hver for sig på køl og følg holdbarheden på emballagen.
Et færdigsamlet smørrebrød er bedst samme dag.
Kan undlades eller byttes
Rucola kan undlades, hvis du ønsker en endnu mere klassisk servering.
Karse kan erstattes med purløg, og mængden af rødløg kan justeres efter smag.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 152,3 |
Energi (kcal) | 142,2 | 216,5 |
- Energi (kJ) | 595 | 905,8 |
Fedt (g) | 6,1 | 9,3 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 10,6 | 16,1 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,9 | 2,9 |
Kostfibre (g) | 2,1 | 3,3 |
Protein (g) | 10,2 | 15,5 |
Salt (g) | 1,7 | 2,6 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.












Hvad er din erfaring med opskriften?