Boller i karry
Der er noget særligt over retter, som aldrig går af mode. Boller i karry er en dansk favorit, som vi altid vender tilbage til, når aftensmaden skal være et hit. Retten er nem at lave, men smagen er alt andet end simpel - den balancerer sødme, krydderier og fylde på en måde, der gør den uimodståeligt. Server med dampende ris og lad de saftige kødboller, den cremede karrysauce, æblernes sødme og en mild varme sprede hygge ved middagsbordet.

Ingredienser
Kødboller
Karrysovs
Tilberedning
Kødboller
Karrysovs
Tips
Tips til den perfekte sovs til boller i karry
- Brænd din karry godt af (gerne et minuts tid)
- Put revet æble i sovsen
- Smag sovsen til med sukker (selvfølgelig også salt og peber)
- I stedet for fløde eller almindelig mælk, kan man også bruge kokosmælk. Dette giver en god sødme til retten.
- Er du mere til kylling, så kan du altid overveje kylling i karrysovs i stedet for. Se vores opskrift her.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 391,8 |
Energi (kcal) | 145,8 | 571,3 |
- Energi (kJ) | 610,1 | 2.390,3 |
Fedt (g) | 10,1 | 39,5 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 6,6 | 26 |
- heraf sukkerarter (g) | 2,8 | 11,1 |
Kostfibre (g) | 0,8 | 3,2 |
Protein (g) | 6,8 | 26,4 |
Salt (g) | 0,8 | 3 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.








Hvad er din erfaring med opskriften?