Bagt spaghetti med svinemørbrad
Prøv vores lækre opskrift på bagt spaghetti med saftig svinemørbrad i fad. En fantastisk kombination af pasta og svinekød, der er rigtig nem at gå til. Perfekt til en hyggelig aften med god mad!

Ingredienser
Bagt Spaghetti med svinemørbrad
1 stk.
1 tsk.groft salt
friskkværnet peber
400 gspaghetti
1 stk.peberfrugt i strimler
2 stk.rødløg i tynde både
7 dlbouillonvand
0,5 lostesauce. fx mornay sauce
Topping
Revet parmesan
Persille
Tilberedning
Bagt spaghetti med svinemørbrad
Tips
- Du kan bruge alle typer af grøntsagsrester i retten, fx bladselleri, blomkål, broccoli, søde kartofler, squash mm. Riv evt. grøntsager for at ’skjule’ dem i retten.
- I stedet for at købe en færdig ostesauce kan du lave din egen ved at røre ½ madlavningsfløde sammen med 150 g revet parmesan.
- Prøv også retten med svinekoteletter i stedet for svinemørbrad. Steg evt. kødet kortvarigt ved høj varme på en stegepande, inden du lægger det i fadet.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 621,5 |
Energi (kcal) | 107,8 | 670,2 |
- Energi (kJ) | 451,2 | 2.804,1 |
Fedt (g) | 2,3 | 14 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 14,1 | 87,9 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,7 | 10,2 |
Kostfibre (g) | 0,7 | 4,4 |
Protein (g) | 7,6 | 47,3 |
Salt (g) | 0,4 | 2,6 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?