
Ingredienser
1 pakke
3 stk.bananer
1 stk.rød chili
Sort peber
2 spsk.flydende honning
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 225,8 |
Energi (kcal) | 174,5 | 393,8 |
- Energi (kJ) | 729,9 | 1.647,8 |
Fedt (g) | 9,4 | 21,3 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 16,5 | 37,3 |
- heraf sukkerarter (g) | 12,6 | 28,4 |
Kostfibre (g) | 0,7 | 1,5 |
Protein (g) | 5,4 | 12,2 |
Salt (g) | 0,9 | 2 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?