
Ingredienser
1 pakke
1 pakke
2 håndfuldeKrølsalat
2 Forårsløg
1 Moden avocado, most
1 håndfuldFriske basilikumblade
0,5 dlKarrydressing
1 Focacciabrød
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 246,3 |
Energi (kcal) | 199,5 | 491,3 |
- Energi (kJ) | 834,7 | 2.055,6 |
Fedt (g) | 9,1 | 22,4 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 20,6 | 50,8 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,8 | 4,4 |
Kostfibre (g) | 2,3 | 5,6 |
Protein (g) | 8,2 | 20,3 |
Salt (g) | 1,3 | 3,2 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?