
Ingredienser
Tortilla
8 æg
2 fedhvidløg, pressede
Salt og friskkværnet peber
1 spsk.olie
1 tortillapandekage
500 ggrillede pølser
1 rest kogte kartofler
Anretning
Spæde salater, spirer og/eller forårsløg
Tilberedning
Tortilla
Anretning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 301,3 |
Energi (kcal) | 206,9 | 623,3 |
- Energi (kJ) | 865,7 | 2.607,9 |
Fedt (g) | 15,2 | 45,8 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 6,1 | 18,5 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,5 | 1,6 |
Kostfibre (g) | 0,3 | 0,9 |
Protein (g) | 11,4 | 34,3 |
Salt (g) | 1,1 | 3,4 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?