Rugbrødssandwich
En god rugbrødssandwich kan redde enhver madpakke – og denne variant med kylling, sprød bacon og karrydressing er ingen undtagelse. Her får du en sandwich, der kombinerer det cremede med det salte og det sprøde på den helt rigtige måde. Rugbrødet giver struktur og smag, og fyldet gør den både indbydende og tilfredsstillende. Ideel til frokostpausen, skovturen eller som hurtig løsning på en travl hverdag.

Ingredienser
Kylling og bacon
Karrydressing
Anretning
Tilberedning
Kylling og bacon
Karrydressing
Anretning
Tips
- Du kan med fordel bruge karrydressingen til din næste sandwich - den passer til meget andet fyld end kylling og bacon.
- Du kan også bruge et stykke rugbrød i stedet for solsikkebrødet.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 257,4 |
Energi (kcal) | 170,7 | 439,4 |
Fedt (g) | 7,1 | 18,2 |
Kulhydrater (g) | 14,8 | 38,2 |
Protein (g) | 10,9 | 28,2 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?