
Ingredienser
KYLLING MED BACON:
500 g
4 stk.kyllingebryster uden skind
1 stk.citron, kun skallen
KNUST AVOCADO:
4 stk.modne avokadoer
1 stk.citron, kun saften
Salt og peber
TOMATER MED BACONFEDT:
24 stk.små tomater på stilk
1 fedhvidløg
Salt og peber
ANRETNING:
Lidt feldsalat
Evt. saften fra 1 lime
Tilberedning
KYLLING MED BACON:
TOMATER MED BACONFEDT:
KNUST AVOCADO:
KYLLING MED BACON - fortsat:
ANRETNING:
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 907,6 |
Energi (kcal) | 97,6 | 885,9 |
- Energi (kJ) | 408,4 | 3.706,4 |
Fedt (g) | 6,9 | 62,3 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 2,1 | 18,7 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,6 | 14,3 |
Kostfibre (g) | 1,8 | 16,7 |
Protein (g) | 6,6 | 59,5 |
Salt (g) | 0,4 | 4 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?