
Ingredienser
Karrystegt hakket grisekød
400 ghakket grisekød
1 fedhvidløg
1 spsk.olivenolie
1 spsk.stødt karry
1 tsk.groft salt
Peber
Rispapirsruller
4 gulerødder
1 agurk
2 avocado
1 hjertesalat
20 stk.rispapir
Anretning
1 bundtfriske koriander
Sorte sesamfrø til pynt
Chilisauce, sojasauce eller sur-sød sauce
Tilberedning
Karrystegt hakket grisekød
Rispapirsruller
Tips
Kom alle ingredienserne i små skåle, server med rispapir og et stort fad lunkent vand, så man hver især laver sine egne forårsruller. Det er nemt, sundt og sjovt også for de mindste.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 450,6 |
Energi (kcal) | 116,2 | 523,4 |
- Energi (kJ) | 486 | 2.189,8 |
Fedt (g) | 6,3 | 28,3 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 9,1 | 40,8 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,2 | 5,3 |
Kostfibre (g) | 1,8 | 8 |
Protein (g) | 5 | 22,6 |
Salt (g) | 0,2 | 0,9 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?