
Ingredienser
350 g hvedemel
25 ggær
2,5 dlvand
1 dlolivenolie
3 spsk.parmesan
1 tsk.salt
Topping
Rosmarin
Olie
Salt
Tilberedning
Vær OBS på, at dejen gerne skal hæve 60 minutter.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 195,3 |
Energi (kcal) | 303,7 | 592,9 |
- Energi (kJ) | 1.270,6 | 2.480,9 |
Fedt (g) | 16,4 | 32 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 32 | 62,4 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,5 | 0,9 |
Kostfibre (g) | 2,5 | 4,9 |
Protein (g) | 5,8 | 11,4 |
Salt (g) | 0,7 | 1,4 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?