
Ingredienser
500 g
400 grødkål
1 appelsin
1 dlfinthakket persille
100 gblåbær
Pynt
Granatæblekerner
Grofthakkede mandler
Tilberedning
Opskriften giver 4 stk. bacontarteletter.




Tips
- Brug kødsnor til at binde bacon kvadranterne omkring glassene, så de nemmere tager form som en tartelet.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 325 |
Energi (kcal) | 142,6 | 463,4 |
Fedt (g) | 10,7 | 34,7 |
Kulhydrater (g) | 4,3 | 14 |
Protein (g) | 6,4 | 20,8 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?