
Ingredienser
Asparges med bacon
8 stk.grønne asparges
8 skiver
Toppings
Parmesanost - revet
Chiliflager
Persille
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 80,4 |
Energi (kcal) | 154,7 | 124,3 |
- Energi (kJ) | 647,1 | 520,1 |
Fedt (g) | 11,8 | 9,5 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 2,3 | 1,9 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,5 | 0,4 |
Kostfibre (g) | 0,9 | 0,7 |
Protein (g) | 9,3 | 7,5 |
Salt (g) | 1,2 | 1 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?