Æggemad
Nogle gange kan det simple være det mest fantastiske. Som f.eks. denne klassiske æggemad, hvor vi topper den med bacon crumble. Æg og bacon er bare en klassisk kombination. Især til morgenmad. Men hvorfor ikke som et stykke lækkert smørrebrød?

Ingredienser
Tilberedning
Tips
Variationer
Brug rugbrød i stedet for franskbrød, hvis du vil have en mere klassisk smørrebrødsbund.
Byt bacon crumble ud med rejer, eller brug begge dele, når æggemaden skal have lidt ekstra.
Tilsæt karse, dild eller radiser i tynde skiver som alternativ til purløg og tomat.
Servering
Servér æggemaden til frokost, brunch eller som en del af et smørrebrødsbord.
Anret og servér med det samme, så brødet og bacon crumblen bevarer deres struktur.
Opbevaring og rester
Opbevar kogte, pillede æg tildækket i køleskabet og brug dem inden for 2 dage.
Gem bacon crumble i en lufttæt beholder på køl. Følg holdbarheden i opskriften på bacon crumble.
En færdigsamlet æggemad bør spises med det samme, da brødet ellers kan blive blødt.
Forberedelse
Kog og afkøl æggene på forhånd, så æggemaden kun skal samles ved servering.
Skyl salat og grøntsager i god tid, men vent med at skære tomaterne til kort før servering.
Hold bacon crumble og mayonnaise adskilt fra brødet, indtil æggemaden skal anrettes.
Kan undlades eller byttes
Mayonnaise kan erstattes med en mild dressing eller lidt cremefraiche rørt med sennep.
Tomat, agurk eller salat kan undlades eller udskiftes efter, hvad du har hjemme.
Franskbrød kan byttes med rugbrød eller et ristet surdejsbrød.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 207,7 |
Energi (kcal) | 178,4 | 370,5 |
- Energi (kJ) | 746,5 | 1.550,3 |
Fedt (g) | 12,3 | 25,6 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 9,4 | 19,5 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,6 | 1,2 |
Kostfibre (g) | 0,9 | 1,8 |
Protein (g) | 7,1 | 14,7 |
Salt (g) | 0,2 | 0,4 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.









Hvad er din erfaring med opskriften?