Stegt medaljon af mørbrad

Stegt medaljon af mørbrad

Her serveres den stegte medaljon af mørbrad med trøffelsmør og spinat- og svampe sauté. God appetit!

30 Min.
15 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland
Opdateret: 27. marts 2025

Ingredienser

Trøffelsmør

1 spsk. let knuste tørrede svampe
1 skalotteløg
1 dlhvidvin
1 spsk. cognac
2 tsk.trøffelolie
125 gsmør
Flagesalt
Friskkværnet peber

Spinat-svampe sauté

300 gblandede svampe, gerne Karl Johan eller kantareller
4 små skalotteløg
Smør
150 g babyspinat
125 gfriske blåbær eller brombær
Salt & peber

Mørbrad medaljon

Olivenolie & smør til stegning
Salt & peber
500 gØkologiske mørbradbøffer

Tilbehør

Kartoffelrøsti, pasta eller stegt polenta

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

416,5

Energi (kcal)

141,9

590,9

- Energi (kJ)

593,6

2.472,2

Fedt (g)

9,4

39,2

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0

Kulhydrater (g)

4,9

20,3

- heraf sukkerarter (g)

2,6

10,6

Kostfibre (g)

1,2

5,1

Protein (g)

7,8

32,6

Salt (g)

0,2

1

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.