Stegt medaljon af mørbrad

Opskriften er udviklet af Friland

Stegt medaljon af mørbrad

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Stegt medaljon af mørbrad er et godt valg, når aftensmaden gerne må føles lidt særlig uden at kræve hele aftenen i køkkenet. Her får det møre grisekød selskab af trøffelsmør, svampe, spinat og friske bær, og det hele kan laves med en pande, en gryde og lidt god timing.

30 Min.
15 Min.
Opdateret: 5. oktober 2026
Tilføj til favoritter

Ingredienser

Trøffelsmør

1 spsk. let knuste tørrede svampe
1 skalotteløg
1 dlhvidvin
1 spsk. cognac
2 tsk.trøffelolie
125 gsmør
Flagesalt
Friskkværnet peber

Spinat-svampe sauté

300 gblandede svampe, gerne Karl Johan eller kantareller
4 små skalotteløg
Smør
150 g babyspinat
125 gfriske blåbær eller brombær
Salt & peber

Mørbrad medaljon

Olivenolie & smør til stegning
Salt & peber
500 gØkologiske mørbradbøffer

Tilbehør

Kartoffelrøsti, pasta eller stegt polenta

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

416,5

Energi (kcal)

141,9

590,9

- Energi (kJ)

593,6

2.472,2

Fedt (g)

9,4

39,2

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0

Kulhydrater (g)

4,9

20,3

- heraf sukkerarter (g)

2,6

10,6

Kostfibre (g)

1,2

5,1

Protein (g)

7,8

32,6

Salt (g)

0,2

1

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

Flere måder at lave mørbrad på

Er stegt medaljon af mørbrad lige din stil, kan du finde flere idéer til mørbrad af gris i ovn, på pande, i gryde og på grill. Her er både enkle hverdagsretter og opskrifter til de aftener, hvor der gerne må ske lidt ekstra.

Se alle opskrifter med mørbrad

Prøv mørbrad med sprød salat

Vil du beholde medaljonerne, men skifte trøffelsmørret ud, er mørbrad med grillet blomkålssalat et godt næste bud. Her får grisekødet selskab af parmesan, pinjekerner og en krydret dressing.

Mørbrad med grillet blomkålssalat

FAQ om stegt medaljon af mørbrad