Skinkemuffins

Skinkemuffins med havregryn og æble - til børnenes madpakke

Madmuffins i madpakken er et hit hos børnene. Prøv vores opskrift på skinkemuffins, der ikke kun er nemme at lave, men også sikrer, at børnene får en portion frugt og fuldkorn med i madpakken. Serveres bedst med friske bær som tilbehør for en frisk og farverig tilføjelse.

35 Min.
15 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afTulip
Opdateret: 27. marts 2025
Skinkemuffins med havregryn og æble

Ingredienser

50 ghvedemel
60 gfuldkornshvedemel
60 ghavregryn
2 tsk.bagepulver
2 tsk.salt
60 gsmeltet smør
1 stk.æble
2 stk.æg
1 pakke
Røget Skinke
1 dlmælk

Topping

50 ghakkede peanuts

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

215

Energi (kcal)

216.97

466.48

Fedt (g)

11.24

24.18

Kulhydrater (g)

16.49

35.46

Protein (g)

10.4

22.36

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

Madpakker der smager

Frokostpausen er ofte dagens højdepunkt – især hvis madpakken er god. Find inspiration til, hvordan du kan variere madpakken med forskellige opskrifter på eksempelvis sandwich, pita, wraps, salater og meget mere.

Se flere opskrifter til madpakken