
Ingredienser
400 g
Grøn suppe
2 fedhvidløg
2 skalotteløg
100 gsmør
0,5 dlhvid balsamico
500 gfrosne ærter
0,25 bundtløvstikke
5 dlkyllingefond
0,25 tsk.salt
2 knivspidspeber
1 spsk.smør
Karrycreme
1 dlcreme fraiche
1 dlfløde
2 spsk.karrypulver
Salt og peber
Pynt
Hvidløgsspirer
Løvstikkeblade
Tilberedning
Grøn suppe
Medister
Karrycreme
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 469,5 |
Energi (kcal) | 136,3 | 640 |
- Energi (kJ) | 570,4 | 2.677,9 |
Fedt (g) | 10,4 | 48,9 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 4,8 | 22,5 |
- heraf sukkerarter (g) | 2,1 | 9,7 |
Kostfibre (g) | 2,5 | 11,9 |
Protein (g) | 4,8 | 22,6 |
Salt (g) | 0,4 | 1,8 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.







Hvad er din erfaring med opskriften?