Hamburgerryg på rugbrød med æble og confiteret græskar

Opskriften er udviklet af Den Grønne Slagter

Hamburgerryg på rugbrød med æble og confiteret græskar

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Opgradér din rugbrødsmad med denne variant med velsmagende hamburgerryg, æble og confiteret græskar. Den vil med garanti smage af lidt ekstra og kan både nydes til frokost og som aftensmad.

1 T.
15 Min.
Opdateret: 26. marts 2026
Hamburgerryg på rugbrød med æble og confiteret græskar

Ingredienser

8 skiver
Hamburgerryg
1 kggræskar
1 stk.æble
4 dlæblemost
1 spsk.peberkorn
1 tsk.hvidvinseddike
1 tsk.frisk oregano eller persille
4 skivergroft rugbrød
1 tsk.salt

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

448

Energi (kcal)

53

240

Fedt (g)

0.4

1.7

Kulhydrater (g)

11

50

Protein (g)

2.1

9.5

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.