Grillspyd med pølser & kød
Grillspyd er altid et hit på grillen enten som hovedret eller tilbehør, og så kan de varieres i det uendelige. Her får du opskriften på lækre delevenlige grillspyd med marineret kød og GØL Cheddar & Chili frankfurtere serveret med lækre grøntsagsspyd.

Ingredienser
Grillspyd
Soyamarinade
Hvidløgs- & sennepsmarinade
Grøntsagsspyd
Tilbehør
Tilberedning
Marinader
Grillspyd
Grøntsagsspyd
Servering
Tips
Opskriften giver: 10-12 grillspyd.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 629,9 |
Energi (kcal) | 165,7 | 1.043,7 |
- Energi (kJ) | 693,3 | 4.366,7 |
Fedt (g) | 12 | 75,6 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 4 | 25,2 |
- heraf sukkerarter (g) | 2,3 | 14,3 |
Kostfibre (g) | 0,5 | 3,3 |
Protein (g) | 10,1 | 63,6 |
Salt (g) | 0,8 | 4,7 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
Hvad er din erfaring med opskriften?