
Ingredienser
DUMPLINGS MED OKSEKØD:
300 ghakket oksekød
1 håndfuldspidskål/hvidkål eller lignende
3 stk.forårsløg, finthakket
3 fedhvidløg, finthakket
0,5 stk.rød chili (kan undlades)
1,5 stk.sesamolie (kan undlades)
1 spsk.soyasauce
1 spsk. ingefær, revet
300 ghvedemel
2,5 dlvand (kogende)
Salt & peber
Tilberedning
DUMPLINGS MED OKSEKØD:
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 505,3 |
Energi (kcal) | 177,7 | 897,7 |
- Energi (kJ) | 743,4 | 3.756,1 |
Fedt (g) | 5,6 | 28,5 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 21,6 | 109 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,6 | 2,8 |
Kostfibre (g) | 1,7 | 8,6 |
Protein (g) | 9,3 | 46,8 |
Salt (g) | 0,4 | 2,1 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?