Bacon-wrapped breakfast bagel
En breakfast bagel er en sikker vinder, her har vi dog tilføjet en bacon-wrapping fordi - jo sprødere desto bedre. Server den for eksempel til morgenbordet, brunchen eller lav den som en lynhurtig frokost.

Ingredienser
500 g
4 bagels
4 æg
4 skivercheddarost
2 store tomater i skiver
2 modne avocadoer i skiver
1 spsk.olie
Friskkværnet peber
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 433,8 |
Energi (kcal) | 213,2 | 924,6 |
Fedt (g) | 14,3 | 62 |
Kulhydrater (g) | 11 | 47,9 |
Protein (g) | 9,4 | 40,8 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?