Ingredienser
550 ghvedemel
5 dlvand
100 ghavregryn
1,5 tsk.salt
50 g solsikkekerner
50 ghørfrø
50 ggræskarkerner
3 ggær
Topping
1 spsk.solsikkekerner
1 spsk.græskarfrø
1 spsk.hørfrø
Tilberedning
Tips
Opskriften giver 8-10 stk. OBS. det anbefales at dejen hæver natten over.