Karrygryde

30 Min.
15 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

400 gskinkekød i tern
Olie til bruning
3 løg
1 spsk. karry
2 æbler
0,5 dl soltørrede tomater
2 spsk.appelsinmarmelade
2 dl bouillon
Salt & peber
Ris

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

277

Energi (kcal)

206

570

Fedt (g)

13

35

Kulhydrater (g)

8.9

24

Protein (g)

14

39

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.