
Ingredienser
1 pakke
8 stk.Hjemmelavet knækbrød
Forslag til topping
Rødbede i julienne
Groftrevet gulerod
Aspargesbroccoli i mindre stykker
Ærteskud
Hvidløgsspirer
Rødbedespirer
Agurk i skiver
Æbler i både
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 502,5 |
Energi (kcal) | 75 | 377 |
Fedt (g) | 4,3 | 21,5 |
Kulhydrater (g) | 5,5 | 27,8 |
Protein (g) | 3,2 | 16 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?