
Ingredienser
Okseklump
650 gokseklump
Kødsnor, salt og peber
3 lkalvefond
Kartoffelfondant
4 bagekartofler
Olivenolie
300 gsmør
1 fedhvidløg skåret på tværs
1 bouquet garni (bundt med timian, laurbær og persille)
Sur-sød sauce
2 dlakaciehonning
2 dlhvidvinseddike
0,5 tsk.koriander
0,5 tsk.sennepskorn
0,5 tsk.chili
0,5 tsk.kanel
30 g frisk ingefær
1 nellike
2 hel kardemomme
3 stilkepersille
2 fedhvidløg
3 hakkede skalotteløg
100 gsmør
Salt og peber
Tilberedning
Braiseret klump
Kartoffelfondant
Sur-sød sauce
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 1.356,2 |
Energi (kcal) | 97,4 | 1.321,2 |
- Energi (kJ) | 407,6 | 5.527,8 |
Fedt (g) | 6,1 | 83 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 7,4 | 99,8 |
- heraf sukkerarter (g) | 4,6 | 62,5 |
Kostfibre (g) | 0,3 | 4 |
Protein (g) | 3,1 | 42,2 |
Salt (g) | 0,5 | 7,3 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?