Steak med ovnbagte gulerødder

Opskriften er udviklet af Friland

Steak med ovnbagte gulerødder

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Steak med ovnbagte gulerødder er en enkel og velafbalanceret ret, hvor saftigt kød møder sødmefulde grøntsager fra ovnen. Kombinationen giver et velsmagende måltid med masser af fylde og få ingredienser. En oplagt hovedret, når aftensmaden gerne må være nem at lave – og stadig smage af noget.

30 Min.
15 Min.
Opdateret: 5. oktober 2026

Ingredienser

500 gØkologisk rib eye
750 gskrællede gulerødder, gerne forskellige farver
Salt & peber
Olie
1 bundtslanke porrer eller nye løg med top
150 gægte mayonnaise
5 blade ramsløg
50 ggræsk yoghurt
2 tsk.bearnaiseessens eller vineddike

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Prøv en anden ribeye med gulerødder

Har du lyst til at flytte middagen ud til grillen, kan du prøve ribeye med grillede gulerødder, quinoa og agurkedressing. Du får samme gode makkerpar af oksekød og gulerødder, men med en friskere dressing og mere grillsmag.

Se opskriften på ribeye med grillede gulerødder

Ribeye med klassisk sauce

Når saucen gerne må fylde lidt mere på tallerkenen, er ribeye med ægte sauce et oplagt næste valg. Her serveres kødet med stegte grøntsager og syltede løg, så der både er dybde og syre i måltidet.

Find opskriften på ribeye med ægte sauce

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

617

Energi (kcal)

108

667

Fedt (g)

7.5

46

Kulhydrater (g)

6.2

38

Protein (g)

5.2

32

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

FAQ om steak med ovnbagte gulerødder