Turkish Eggs Toast
Turkish Eggs Toast er en moderne fortolkning af den tyrkiske klassiker Çılbır, hvor krydret hvidløgsyoghurt møder sprøde chorizopølser og cremet avocado på et stykke ristet surdejsbrød. Retten toppes med et smukt pocheret æg og en varm chiliolie, der giver det hele et ekstra løft. En imponerende brunchret, der er overraskende hurtig at lave og garanteret vækker opsigt ved bordet.

Ingredienser
300 ggræsk yoghurt
1 fedhvidløg, fintrevet
0,5 spsk.fintrevet citronskal
1 pakke
2 spsk.olivenolie
1 tsk.chiliflager
4 æg, pocherede eller smilende
2 avocadoer
4 skiversurdejsbrød
Toppings
Finthakket persille
Salt og peber
Tilberedning
Tips
Teknik & tilberedning
- For de smukkeste pocherede æg: Tilsæt et skvæt hvidvinseddike til det simrende vand og lav en lille hvirvel, inden ægget glider ned.
- Få det bedste ud af pølserne: Skær GØL brunchpølser med chorizokrydderi i meget små tern – så får du en jævn stegning og sprøde kanter.
- Undgå våd bund: Lad det ristede surdejsbrød køle 1-2 minutter, inden du smører yoghurt på.
Smag & balance
- Frisk løft: Brug fintrevet citronskal i yoghurten – det giver en god modvægt til de krydrede pølser.
- Tilpas smagen: GØL brunchpølserne har en mildere, afrundet smag end klassisk chorizo, så du kan evt. supplere med lidt chiliflager, hvis du vil have mere varme.
Servering
- Server med det samme: Pocherede æg og avocado er bedst lige efter anretning – så får du den bedste konsistens.
- Ekstra finish: Dryp lidt olivenolie og evt. lidt ekstra krydderi over lige inden servering.
Variationer
- Mere grønt: Tilføj spinat, svampe eller grillede grøntsager.
- Mildere version: Brug mindre mængde pølse og lad yoghurten fylde lidt mere.
Opbevaring & prep
- Forbered i forvejen: Du kan sagtens skære og stege pølserne på forhånd og opbevare dem på køl i 1-2 dage.
- Ikke fryseegnet: Retten egner sig bedst frisk – både æg og avocado ændrer struktur efter nedfrysning.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 349,5 |
Energi (kcal) | 205,6 | 718,6 |
- Energi (kJ) | 860,3 | 3.006,8 |
Fedt (g) | 16,4 | 57,4 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 7 | 24,4 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,4 | 5 |
Kostfibre (g) | 2,2 | 7,7 |
Protein (g) | 8,1 | 28,4 |
Salt (g) | 0,8 | 2,9 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.










Hvad er din erfaring med opskriften?