Kofta på spyd
Nyd en smagfuld grilloplevelse med vores kofta på spyd. Disse saftige kødboller er krydret til perfektion og giver en god måde at spice din grillmenu op på. Perfekt til en hyggelig aften med familie og venner, hvor god mad og godt selskab går hånd i hånd.

Ingredienser
Kofta
Pynt
Tilberedning
Kofta
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 115,7 |
Energi (kcal) | 162,9 | 188,5 |
- Energi (kJ) | 681,7 | 788,7 |
Fedt (g) | 9,3 | 10,7 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 1,8 | 2 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,2 | 0,2 |
Kostfibre (g) | 0,9 | 1 |
Protein (g) | 18,1 | 20,9 |
Salt (g) | 1,1 | 1,2 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?