Danish Crown
Opskrifter

Timianstegte koteletter med jordskokker og æbler

Se alle opskrifter

Timianstegte koteletter med jordskokker og æbler

30 Min.
20 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Timianstegte koteletter

4 stk.Økologiske koteletter
8 stilkefrisk timian
Salt & peber

Jordskokker og æbler

400 gskrællede jordskokker
4 stk.æbler
1 dlæblejuice/most
2 dlbouillon
Smør til stegning

Tilbehør

Salat, brød eller kartofler

Tilberedning

Timianstegte koteletter

Jordskokker og æbler

Koteletter, fortsat

Anretning

Tips

  • Er du interesseret i at lære hvordan du steger koteletter på panden, så de bliver dejligt saftige? så følg vores super nemme stegeguide! Vi har masser af gode råd og endda en video, der vil guide dig igennem tilberedningen. God fornøjelse!

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

350

Energi (kcal)

78

273

Fedt (g)

1.7

5.9

Kulhydrater (g)

9.4

33

Protein (g)

7

25

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Alternativer

Se også disse opskrifter