
Ingredienser
Gullasch
300 goksekød i tern
2 spsk.olivenolie
3 fedhvidløg, fintsnittet
2 løg, fintsnittet
100 gknoldselleri, skåret i små tern
1 snackpeber, skåret i fine tern
2 store gulerødder, skåret i små tern
1 tsk.stødt spidskommen
1 tsk.stødt sød paprika
2,5 spsk.tomatpuré 
1 dåseflåede tomater
6 dloksebouillon
 Citronskal, bredbladet persille og 1 stk. hjertesalat til pynt
Kartoffelmos
1 kgkartofler
75 gsmør
1,5 dlsødmælk
 Salt og peber
 Vand til kogning
Tilberedning
Gullasch
Kartoffelmos
Servering
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram  | 100  | 783  | 
Energi (kcal)  | 86  | 671  | 
Fedt (g)  | 3.9  | 30  | 
Kulhydrater (g)  | 8.9  | 70  | 
Protein (g)  | 4.1  | 32  | 
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.





