
Ingredienser
600 gØkologisk unique entrecote
25 g smør
1 tsk. groft salt
Friskkværnet peber
Tuncreme
1 glaskaperbær (ca 240 gr)
2 dåsertun
2 spsk.grov sennep
0,5 dlmayonnaise
3 dlsyrnet produkt fx creme fraiche 9 %
1 tsk.groft salt
Friskkværnet peber
Salat
300 ggrønne asparges
0,25 tsk.groft salt
1 lfriske babyspinatblade
200 gcherrytomater
4 æg, kogt smilende
Tilbehør
240 ggroft landbrød
Tilberedning
Tuncreme
Salat
Anretning
Tips
Sådan steges en entrecote på panden til perfektion
Ønsker du en detaljeret men nem stegeguide til den perfekte bøf? så følg vores guide og få svar på de mest stillede spørgsmål om entrecoten og se samtidigt vores tilberedningsvideo. God fornøjelse og velbekomme!
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 618 |
Energi (kcal) | 137 | 849 |
Fedt (g) | 8.1 | 50 |
Kulhydrater (g) | 6.5 | 40 |
Protein (g) | 9.9 | 61 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.