
Ingredienser
400 gskinkekød i wokstrimler
2 spsk.soya
2 spsk.sød chilisause
1 spsk.mørk sesamolie
Olie til bruning
3 stk.gulerødder i strimler
1 rød peberfrugt i strimler
150 gsukkersnaps (slikærter)
150 gminimajs
1 dåsevandkastanjer
Salt & peber
Tilberedning
Tips
Lad evt. børnene hjælpe til med at snitte grøntsager og komme dem i wokken.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 269 |
Energi (kcal) | 138 | 373 |
Fedt (g) | 7 | 19 |
Kulhydrater (g) | 9.8 | 26 |
Protein (g) | 9.4 | 25 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.