Påsketærte med spinat og asparges

Påsketærte med spinat og asparges

Prøv vores friske og velsmagende påsketærte med spinat og asparges, en perfekt ret til forårs- og påskebordet. Denne lette og lækre tærte kombinerer spinat med asparges, hvilket skaber en smuk, grøn og smagfuld oplevelse, der vil imponere både familie og venner.

1 T.
30 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland
Opdateret: 10. marts 2026
Påsketærte med spinat og asparges

Ingredienser

Tærtedej

300 gmel
150 gblødt smør
1 tsk.salt
1,5 spsk.vand
Tærtefad, ca. 30 cm i diameter

Fyld til tærten

250 g
Tulip Bacon Tern
250 gfrisk spinat (skyllet)
5 æg
2,5 skivepiskefløde
130 gfeta
6 asparges delt på langs og derefter i 4 cm store stykker
2 forårsløg skåret i tynde skiver
Olie til stegning af bacon
Olie til stegning af spinat
Salt og peber

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

247

Energi (kcal)

269

664

Fedt (g)

19

46

Kulhydrater (g)

17

42

Protein (g)

9.2

23

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Inspiration til påskebordet

Påsken markerer en af forårets mest hyggelige traditioner, hvor familie og venner samles om god mad. Uanset om du går efter klassikere som rugbrødsmadder med sild og æggesalat eller lune retter som tærter og tarteletter, er der masser af muligheder for at skabe et lækkert måltid.

Hvis du også vil gøre noget ud af selve opsætningen – med små fade, lune retter, kolde anretninger og en afslappet måde at dække bordet på – så finder du masser af idéer på vores temaside om påskebord. Her får du inspiration til, hvordan du bygger bordet op, så hele frokosten føles hyggelig og nem at gå til.

Find inspiration til din påskefrokost

Tærter til frokost

En lun tærte er altid et godt valg til frokostbordet. Den kan laves med mange forskellige typer fyld og egner sig både til hverdagsfrokost og når du får gæster. På temasiden finder du masser af inspiration til lækre tærter, der passer perfekt til frokost.

Se alle opskrifter på tærter til frokost

Æggesalat på spinatvafler

Leder du efter en lidt anderledes frokost eller brunchret? Prøv æggesalat på spinatvafler, hvor den cremede æggesalat serveres på sprøde, grønne vafler – en lækker kombination af blød og sprød i hver bid.

Se opskriften på æggesalat på spinatvafler