
Ingredienser
400 gnye gulerødder med top eller lange snack gulerødder
250 gsugar snap peas eller nye ærter i bælg
1 bundtforårsløg eller små nye løg med top
400 gskinke i wokstrimler
50 gnødder, hassel eller valnød
Olie til stegning
Salt & peber
Persille
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 350 |
Energi (kcal) | 104 | 364 |
Fedt (g) | 4.3 | 15 |
Kulhydrater (g) | 6.9 | 24 |
Protein (g) | 7.2 | 25 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.