Grillet mørbrad med chili og koriander

Grillet mørbrad med chili og koriander er en sommerlig favorit, hvor det møre svinekød får kant af varme krydderier og friske grøntsager. Mørbraden krydres med chili og knuste korianderfrø, før den grilles til perfektion – saftig indeni og let sprød udenpå. Tilbehøret er glaserede forårsgrøntsager og nye kartofler vendt i persillesmør – enkelt, friskt og fyldt med smag. En skøn ret, der egner sig til både hverdag og weekendgrill.

35 Min.
15 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland
Opdateret: 20. marts 2026
Grillet mørbrad med chili og koriander

Ingredienser

Grillet mørbrad af gris

500 g
Friland Økologisk Mørbrad af gris
2 tsk.korianderfrø
0,5 tsk.chiliflager eller knust tørret chili
0,5 tsk.salt

Grønt

7 nye gulerødder med top
0,5 dlvand
1 spsk.smør
12 grønne asparges
1 tsk.honning

Tilbehør

Nye kartofler vendt i persillesmør

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

274

Energi (kcal)

88

242

Fedt (g)

3.4

9.4

Kulhydrater (g)

5

14

Protein (g)

10

28

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Prøv også en mørbrad med lidt mere fylde

Er du vild med mørbrad på grillen – og gerne med lidt variation? Så kan du prøve vores version, hvor mørbraden får bacon rundt om sig. Det giver en anden type smag og en god overflade, der er svær ikke at være fan af.

Se opskriften på mørbrad på grill med bacon