Rugbrødsboller

Rugbrødsboller

Forestil dig duften af nybagt rugbrød, der fylder køkkenet - sprød skorpe, der knaser let, og en blød, saftig krumme, der smelter på tungen. Disse rugbrødsboller giver den samme varme smagsoplevelse, uanset om de ligger i madpakken eller serveres som tilbehør til aftensmaden. Du kan også med fordel fryse rugbrødsbollerne ned, så du altid har hjemmebagt brød klar til en lækker og fyldig sandwich.

2 T. 30 Min.
2 T.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

1,5 dlknækkede rugkerner
4 dlkogende vand
5 dlkærnemælk
25 ggær
1 dlgræskarkerner
1 dlhørfrø
2 spsk.mørk sirup
1,5 tsk.salt
350 ghvedemel
300 ggroft rugmel

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

461

Energi (kcal)

192

884

Fedt (g)

3.8

17

Kulhydrater (g)

36

165

Protein (g)

6.9

32

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Smagsrige sandwiches

Med deres saftige og smagfulde indre er vores rugbrødsboller oplagte at bruge som den perfekte ramme om en frisk sandwich. I vores inspirationsunivers finder du flere opskrifter med disse rugbrødsboller, men du kan også nemt bruge dem i klassiske favoritter som erstatning for andet sandwichbrød.

Oplev vores sandwichopskrifter

Smør dine rugbrødsboller med lækre spreads

Hvis du er vild med at lave sandwiches, kan du forvandle dine rugbrødsboller til små smagsoplevelser med den helt rigtige dressing. Prøv cremet hummus, klassisk mayonnaise eller en fyldig pesto med krydderurter.

Find inspiration til dressing og dip

Den danske klassiker - rugbrød

Rugbrød må siges at være en dansk favorit. Den tætte, saftige krumme og den karakteristiske smag gør rugbrødet uimodståeligt. Hvis du vil kaste dig ud i at bage dit eget rugbrød, har vi en nem opskrift, der er fuld af dejlig velsmag.

Prøv vores opskrift på hjemmelavet rugbrød

Brug lækkert bagværk i madpakken

Giv din madpakke et løft med nybagte rugbrødsboller og andet lækkert bagværk. Boller, små brød og andre bagværksfavoritter fylder madpakken med smag og tekstur. Smør dem med dine yndlingspålæg eller dit foretrukne sandwichfyld, og oplev, hvordan hver bid kan gøre hverdagen lidt mere lækker.

Se mere bagværk til madpakken