
Ingredienser
SPARERIBS
1 kg
GRILLSALAT
0,25 bundt bredbladet persille
20 gmandler
2 stk.avocado
2 stk.fennikelknold
2 dlsorte oliven uden sten
Salt
0,5 citron (saften herfra)
1 fedhvidløg
TOMATSALSABRØD
200 gtomat
2 gulerødder
1 løg
2 spsk.olivenolie
4 stk.pitabrød
Salt
Tilberedning
GRILLSALAT
TOMATSALSABRØD
ANRETNING
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 702.88 |
Energi (kcal) | 154.23 | 1084.01 |
Fedt (g) | 9.45 | 66.43 |
Kulhydrater (g) | 8.43 | 59.27 |
Protein (g) | 6.95 | 48.82 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?