Indisk inspireret karrygryde

Indisk inspireret karrygryde

Den indisk‑inspirerede karrygryde er en varmende og smagfuld ret fyldt med krydderier og dybe smagsnuancer. Retten samler det bedste fra det indiske køkken i en enkel gryde, hvor ingredienserne får lov at udvikle sig og skabe en fyldig og balanceret smag. Perfekt til aftensmad, når du vil servere noget, der både mætter, varmer og giver variation i hverdagen.

30 Min.
10 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland
Opdateret: 9. april 2026

Ingredienser

500 gskinkekød i tern
2 tsk.hot karry
2 løg skåret i både
3 stilkebladselleri
1 dåse hakkede tomat
0,5 dåsekokosmælk
2 Æbler skåret i tern
1 dl tropic fruit eller rosiner
Olie til bruning
Ris

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

457

Energi (kcal)

111

507

Fedt (g)

4.6

21

Kulhydrater (g)

10

48

Protein (g)

7.3

34

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Varmende gryderetter til hverdag og weekend

Gryderetter er nemme at lave og fulde af smag. Når ingredienserne samles i én gryde, får smagene tid til at udvikle sig og skabe mættende og indbydende retter. Gryderetter passer perfekt til både travle hverdage og hyggelige aftener, hvor maden gerne må passe sig selv.

Se opskrifter på gryderetter

Fyldig karrygryde med masser af smag

Karrygryder byder på varme krydderier og dybe smagsoplevelser. Her finder du opskrifter, hvor karry danner grundlag for velsmagende og mættende retter, der er nemme at gå til. Perfekt, når du vil bringe ekstra smag og variation ind i aftensmaden.

Find inspiration til karrygryde

Når hovedretten samler måltidet

Hovedretten er centrum på tallerkenen og sætter rammen for et godt måltid. Uanset om du vælger klassiske retter eller varianter med inspiration fra andre køkkener, finder du her hovedretter, der giver både smag, fylde og variation til middagen.

Gå på opdagelse i hovedretter

Inspiration til aftensmaden

Aftensmaden er dagens faste omdrejningspunkt, hvor der er plads til både velkendte favoritter og nye smagsoplevelser. Her finder du inspiration til velsmagende retter, der passer til hverdagen og gør det nemt at variere menuen uden at bruge unødig tid i køkkenet.

Se opskrifter til aftensmad