Speltsalat med bacon og spinat

Speltsalat med bacon og spinat er en nem og alsidig salat, hvor sprødstegt bacon giver masser af smag, og spinat tilfører friskhed og lethed. Spelt giver salaten struktur og gør den velegnet både som selvstændig ret og som tilbehør til kød.

Salaten passer godt til både hverdag og weekender og kan serveres lun eller kold – alt efter hvad der passer bedst ind i dagens måltid. Den er nem at forberede og fungerer lige så godt som en del af et større bord, som når du bare vil gøre tilbehøret lidt mere interessant.

35 Min.
10 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afTulip
Opdateret: 29. april 2026

Ingredienser

SPELTSALAT

125 g
Tulip Bacon Skiver
1 tsk.olie
1 stk.løg
200 gspeltkerner
5 dlhønsebouillon
1 stk.rød peberfrugt
1 stk.agurk
100 gbabyspinat

DRESSING

0,5 stk.citron
0,5 dlolivenolie
1 tsk.dijonsennep
1 spsk.sojasauce
1 fedhvidløg
Salt & friskkværnet peber

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Speltsalat som del af et større måltid

Speltsalat med bacon og spinat fungerer også rigtig godt som en del af et større måltid, hvor salaten får lov at spille sammen med kød og cremet tilbehør. Prøv fx at kombinere speltsalat med saftige pølser og hummus, hvor det salte, det sprøde og det bløde går op i en højere enhed. Det er en nem måde at variere aftensmaden på – uden at starte helt forfra.

Se opskriften på pølser med hummus og speltsalat

Mere inspiration med bacon

Bacon spiller en vigtig rolle i denne opskrift og giver både smag og sprødhed til speltsalaten. Hvis du gerne vil bruge bacon i flere sammenhænge – både i salater, til aftensmad og som en del af enkle hverdagsretter – kan du finde masser af inspiration i vores opskrifter med bacon.
Find flere opskrifter med bacon

Find flere salater, der passer til aftensmaden

Speltsalat med bacon og spinat er et godt eksempel på, hvordan en salat sagtens kan spille en central rolle i måltidet. Vil du have flere idéer til salater, der fungerer godt sammen med kød – eller kan serveres som en del af et større måltid – har vi samlet masser af opskrifter, der er nemme at gå til og lette at variere.

Se alle vores salatopskrifter