Rullepølsemad med grønt og kartofler
Kom Den Grønne Slagters fedtfattige og smagfulde rullepølse ovenpå rugbrød sammen med kogte kartofler, små tern af tomat og agurk. Denne kombination smager dejligt og kan både serveres som en let frokost eller som aftensmad.

Ingredienser
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 355 |
Energi (kcal) | 66 | 222 |
Energi (kJ) | 278 | 930 |
Fedt (g) | 0,9 | 3 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0,2 | 0,7 |
Kulhydrater (g) | 10 | 35 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,5 | 5 |
Kostfibre (g) | 2,0 | 6,5 |
Protein (g) | 4 | 14 |
Salt (g) | 0,4 | 1,2 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.
Inspiration til din frokost
Leder du efter nye idéer til frokosten? Vi har samlet opskrifter, der passer til enhver smag og gør frokosten til en velsmagende og spændende del af dagen.
Find din nye frokost-favorit her
Klassisk smørrebrød med et twist
Elsker du smørrebrød? Udforsk vores opskrifter, hvor vi giver klassikerne et nyt pift og præsenterer spændende kombinationer, der giver nye varianter til frokostbordet.