Grillet svinemørbrad med chop chop salat

Grillet svinemørbrad med chop chop salat

40 Min.
20 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Grillet svinemørbrad

1 stk.Svinemørbrad
1 stk.fennikelfrø
0,25 tsk.knust chili (sambal oelek)
1 finthakket rosmarinkvist
2 fed hvidløg
1 spsk. olivenolie
Salt og peber
100 gBacon i skiver

Chop chop salat

3 tomater, ca. 200 g
0,5 agurk
1 lille gul eller rød peberfrugt, ca. 125 g
0,25 melon - galia eller cantaloup
2 fintsnittede forårsløg
1 lille rødløg, ca. 50 g
0,25 dlolivenolive
0,25 dlhvidvinseddike
Salt og peber

Anretning

Kartofler eller brød

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Skriv en kommentar

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

464

Energi (kcal)

93

432

Fedt (g)

5.5

26

Kulhydrater (g)

3.3

15

Protein (g)

8

37

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.