Vegetarmadpakke

Vegetarmadpakke

Smørrebrød med veggie pålæg

Er tiden knap, men skal smagsoplevelsen stadig være i top, så er vores opskrift på smørrebrød med veggie pålæg det perfekte valg. På bare 10 minutter kan du kreere en lækker frokost, der vil glæde dine smagsløg og mætte din sult.

10 Min.
10 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

2 skiverrugbrød
1 spsk.mayonnaise
1 håndfuldfrisésalat
2 spsk.god remoulade
1 pakke
Veggie pålæg
2 spsk.ristede løg
2 spsk.agurkesalat
urter, fx karse eller kørvel

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

312

Energi (kcal)

218

682

Fedt (g)

14

44

Kulhydrater (g)

20

62

Protein (g)

4.2

13

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Flere ideer til rugbrødsmadder

Hvis du er vild med vores vegetariske rugbrødsmad med veggie pålæg, vil du også elske de mange andre opskrifter, vi har samlet på vores temaside om rugbrødsmadder. Her finder du et væld af variationer, der alle tager udgangspunkt i det elskede rugbrød. Perfekt til enhver tid af dagen.

Udforsk flere kreative og appetitvækkende rugbrødsmadder