
Ingredienser
1 pakke
2 bundtgrønne asparges
2 spsk.smør
0,5 porre
50 gspinatblade
1 dlhvidvin
2 dlfløde
5 dlvand
1 stk.bouillonterning, grøntsag eller kylling
2 spsk.olivenolie
1 tsk.finthakket timian
Salt og peber
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 298 |
Energi (kcal) | 111 | 330 |
Fedt (g) | 9.5 | 28 |
Kulhydrater (g) | 3.5 | 10 |
Protein (g) | 3 | 8.9 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.
Dette kan du servere til din suppe
Mangler du en opskrift på et godt madbrød til suppen, så kan vi anbefale denne opskrift på flettet baconbrød, som er en lækkert og luftigt madbrød med bacon. Perfekt som snack eller tilbehør til din suppe.