Salat med hamburgerryg og bearnaise-mayonnaise

I denne opskrift har vi sammensat en hurtig salat med hamburgerryg og grønne bønner. For at give retten en ekstra god smag har vi tilføjet en bearnaise-mayonnaise, der gør retten både visuelt flot men også meget velsmagende. Retten fungerer godt som tilbehør, men kan også nemt pakkes i en plastikbeholder og tages med som en lækker madpakke.

25 Min.
25 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter
Salat med hamburgerryg og bearnaise-mayonnaise

Ingredienser

10 skiver
Hamburgerryg
100 ggrønne bønner, blacheret
80 grugsbrødsknækbrød, knust
80 gfriske ærteskud
4 spsk.bearnaise-mayonnaise
2 spsk.finhakket bredbladet persille
Friskkværnet peber

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

213

Energi (kcal)

195

415

Fedt (g)

12

26

Kulhydrater (g)

13

27

Protein (g)

8.7

19

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.